Усаживайтесь поудобнее, закрывайте глаза. Дыхание спокойное и ровное. Сделайте глубокий вдох и меедленный – меедленный выдох. И ещё один вдоох и выыыдох. Представьте, что по вашему телу проходит волна спокойствия и расслабления.
Вы расслаблены. Ушли все заботы и тревоги дня — вы полостью расслаблены.
Вам спокойно и комфортно.
А теперь представьте, что сверху на вас спускается нежная, прохладная энергия сфер и мягко входит в вас через макушку головы.
Медленно проходит по всему вашему позвоночнику, — омывает его, и наполняет каждый позвонок, каждую его клеточку.
Вы всё больше и больше расслабляетесь и наполняетесь этой энергией — энергией Творца.
Очистился и наполнился ваш первый позвонок – Атлант и весь шейный отдел позвоночника.
Энергия проходит и наполняет грудной отдел – каждый позвонок, каждую его клеточку.
Вы полностью расслаблены.
Энергия опускается еще ниже, омывая и наполняя поясничный отдел, крестец, копчик…
Расслабление становится благостным для вас. Желанным.
Вы давно мечтали о таком состоянии – состоянии умиротворения и внутренней гармонии.
И Вы входите в это состояние внутренней гармонии – состояние уверенности, наполненности, благополучия, и тихого, тихого счастья. Вы растворяетесь в нём.
Энергия течёт мягкая, нежная. Рассудительность, спокойствие, умиротворение. Желание делать добро, чувство благодарности жизни, всем и всему.
Пространство вокруг не раздражает вас, а милУет, одобряет, принимает и балует вас своим вниманием, отзывчивостью и доброжелательностью.
Вы пребываете в полном комфорте с собой, со своими близкими, знакомыми и пространством вокруг.
Вас ничто не беспокоит, ничто не отвлекает, а только позволяет быть самим(ой) собой.
В этом состоянии вы счастливы – у вас нет претензий к жизни, и нет завышенных ожиданий. Вы – в разуме.
Реально оцениваете ситуацию, свои возможности, и готовы только созидать: дарить теплоту, любовь и принятие. Не предъявляете никому завышенных требований, ожиданий. Вы полностью расслаблены.
И всё – время, дела, мысли текут в состоянии спокойствия и разумности.
Вы трезвы как внешне, так и внутренне. И вам хочется поделиться этим своим блаженством с окружающими вас людьми.
Вы хотите, чтобы они тоже узнали, как это здорово, когда ты такой наполненный, целостный; когда тебя не может достать никакая стрела неприятеля. И как это круто – пребывать в состоянии момента «здесь и сейчас»!
Умиротворение и любовь разливаются по всему вашему телу.
Вы благодарны Жизни, родителям, случаю, богу — за то, что вы родились; что имеете возможность познавать, созерцать, чувствовать, слышать, слушать. За то, что у вас есть тело – руки, ноги. За то, что у вас есть голова, глаза, уши , нос. За то, что вы дышите, потребляете, излучаете, наполняетесь всем тем, что вам необходимо.
Вы благодарны Солнышку – за то, что оно светит, греет, ласкает, вдохновляет и даёт возможность жить полноценно.
У вас хороший обмен веществ, здоровый аппетит. С каждым днём вы изменяетесь.
У вас здоровое состояние. Вы потребляете чистый воздух, чистую воду, чистую энергию. Вы потребляете вкусную и здоровую пищу.
Поблагодарите бога за всё это!
За то, что вы имеете возможность чувствовать, видеть, слышать, различать запахи, и с помощью этого быть в безопасности.
Поблагодарите Себя: — за то, что вы всё ещё есть; за те моменты, когда вы слышите и чувствуете своё тело, свой организм.
Поблагодарите себя за здоровую (или не очень) психику. Вы такой – какой вы есть!
За то, что вы знаете как, и можете услышать себя. За то, что вы искра Творца, и вы индивидуальны.
Вы имеете свои планы, свои возможности, свои таланты, и вы реализовуете свои мечты, когда слышите свой внутренний голос.
А теперь, попросите Прощение у себя и у своего тела за то, что в минуты слабости и огорчений вы забываете о нём: вы злитесь, ругаетесь, материтесь; плохо ухаживаете за ним, чем заставляете его страдать.
Скажите — «Моё тело, я прошу у тебя прощения за то, что часто, умышленно или по незнанию, непониманию, я не слышу твоих подсказок, пожеланий, и даже требований; за то, что бываю глухим(ой) к себе самому(ой) и не слышу свою интуицию, а иду напролом, согласно указаниям прагматичного ума.
Я каюсь, и прошу у себя-самого(ой) прощения за то, что неуважительно отношусь к себе, к людям, к пространству вокруг, когда нервничаю, злюсь, обижаюсь, сплетничаю, либо проявляю любые другие негативные эмоции, которые разрушают меня и множат негативные энергии в пространстве. Прости меня пожалуйста!
Отныне, я буду стараться жить так, чтобы не навредить ни себе, ни пространству.
Я знаю, что такое любовь, и готов(а) поступать во благо себе, всем и всему, согласно Конов Мироздания, в соответствии с теми знаниями и умениями, которые у меня есть на настоящий момент.
Я намерен(а) нести в мир только любовь, доброту, принятие, и другие качества, которые направлены только на созидание. Созидание здоровой и счастливой жизни.
Я выражаю намерение жить и действовать согласно высоким духовным ценностям. А для этого, я – систематически духовно расту, работая со своими плохими мыслями, эмоциями, и всем тем, что противоречит здравому смыслу.
Я наполняюсь энергией любви, счастья, принятия; радостью, дружелюбием, гармонией, безусловной любовью. Я един(а) со Вселенной.
Я есть Бог, и Бог во мне!
Я наполнен(ая), гармоничный(ая), целостный(ая), любим(ая), и дарю всем и всему вокруг — Свет.
Пусть лучики моего Света войдут в сердца людей и проявят в них всё только хорошее, доброе, вечное, во имя жизни на Земле, в Земле; в пространствах Вселенной, Вселенной Вселенных, галактиках, иных мирах и цивилизациях. И пусть всё это будет во благо только Светлых сил!
Да будет так! Аминь.
С вами была Татьяна Шиян
и «Канал Исцеление».
24.08.2022г.
Я записала для вас эту медитацию. Медитируйте под мой голос и исцеляйтесь.
♥ Если Вам нужна поддержка, или помощь, чтобы преодолеть болезнь или сложную ситуацию, — обращайтесь, всегда рада помочь! Мои контакты ЗДЕСЬ!