Архив метки: беспокойство убрать

В ладу с собой. Практика остановки внутреннего диалога

Самое главное для здоровья то, на сколько комфортно наше внутреннее состояние!
А как достичь, спокойствия и уравновешенности?
Как жить в позитиве, от которого зависит моё будущее?
Читать далее

Как поменять своё отношение к происходящему. Практика

В это столь сложное и неоднозначное время, всем нам приходиться не легко.
Изо всех источников массовой информации льётся всякое-разное, что вводит в растерянность, непонимание, почему так, ведь багаж наших знаний, то, чему нас учили в школе и в ВУЗах, явно противоречит тому, что сейчас на нас свалилось.
Читать далее